Vous êtes stressé, vous avez des douleurs musculaires ou encore de problèmes de motricité ? Le pistolet de massage est la solution à vos problèmes. C’est un dispositif portatif qui, grâce aux vibrations et pulsations, vous permet de vous masser vous-même.
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Quelques critères dont il faut tenir compte pour choisir votre pistolet de massage ?
Ce procurer un pistolet de massage, s’avère être une tâche difficile, car il existe une multitude de marques et de types de pistolets de massage sur le marché. Il faut donc choisir en fonction de certains critères et de certaines caractéristiques d’utilisations.
Lorsque vous souhaitez acheter un pistolet de massage, il faut prendre en compte certains critères. Au rang de ces critères on peut citer :
La puissance du matériel, pour plus d’efficacité
La puissance de cet appareil s’exprime en watts et en nombre de percussions par minute. La puissance de votre équipement reflète sa capacité à fournir une pression plus ou moins forte sur les zones à masser. En fonction des types ou des marques, la puissance varie de 2400 à 3200 percussions par minute. Plus les valeurs sont élevées, plus votre appareil est performant et efficace.
Le poids du matériel, pour un transport simplifié
C’est un critère très important. Il est indispensable que votre outil de massage soit léger ou que son poids soit raisonnable. Un appareil d’un poids raisonnable facilite son utilisation et son transport. Selon les marques, le poids des pistolets de massage varie entre 0,99 kg et 1,41 kg.
L’ergonomie du pistolet de massage, pour un bon maintien
Il est important que votre appareil vous offre un minimum de confort et de sécurité dans son utilisation. De ce fait, un bon pistolet de massage doit être compact et tenir facilement sur votre paume de main, pour effectuer un massage précis et sans effort.
L’équipement doit également avoir un manche antidérapant pour ne pas glisser lorsque votre main est moite. De plus, ses têtes doivent être douces pour ne pas agresser la peau et pour vous procurer du bien-être.
Le niveau sonore émis par le pistolet, pour profiter de ce moment détente
La fonction première des pistolets de massage est de vous relaxer. De ce fait, un appareil bruyant vous nuira vous et votre entourage. Un bon pistolet massage doit émettre un son peu perceptible et ne devrait pas dépasser les 45 dB.
Le budget qu’il faut prévoir, en fonction du pistolet de massage
Il existe une panoplie de marque de pistolets de massage. Le prix varie donc en fonction de la marque, du modèle et des caractéristiques de l’accessoire. Pour en acquérir un de qualité moyenne ou encore de très bonne qualité, il faut prévoir entre 250 et 650 euros.
Pourquoi utiliser le pistolet massage lorsqu’on fait du sport ?
Le pistolet de massage a de nombreux avantages pour un sportif. En effet, avant un échauffement, il prépare le corps à l’activité sportive. Après l’entraînement, il vous aide à vous détendre et à récupérer.
Ils améliorent aussi les performances en dénouant les tensions musculaires et en augmentant votre flexibilité et votre motricité. Rendez-vous sur la boutique d’appareils sportifs, pour trouver le pistolet de massage qui vous accompagnera durant vos séances de sport.
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Le pistolet massage aussi pour se détendre chez soi
L’utilisation d’un pistolet massage est tout aussi bénéfique pour se détendre à la maison. En effet, cet équipement permet de soulager les douleurs dans les tissus mous et d’adoucir les muscles raides. De plus, sa maniabilité et sa douceur vous permettent de vous relaxer et de chasser le surmenage.
Comment utilise-t-on un pistolet massage ?
L’utilisation de cet appareil est très facile. Il suffit de l’allumer et dès que la tête interchangeable pulse, le déposer sur la zone de massage et laissez agir. Ainsi, pas besoin d’exercer une quelle conque pression sur l’appareil.
Quand utiliser un pistolet de massage ?
Le pistoler de massage est donc un appareil portatif qui permet de se masser, pour se soulager, mais quand faut-il l’utiliser ? Dois-je le faire à chaque douleur ? Ce type de massage est bénéfique pour détendre les muscles tendus et rompre les tissus cicatriciels, il ne faut donc pas créer l’effet inverse, c’est pour cela qu’il faut savoir détecter à quel moment son utilisation peut-être réellement bénéfique.
En ce qui concerne le moment opportun pour utiliser un pistolet de massage, différentes personnes auront des opinions différentes sur les cas où il est approprié d’utiliser un pistolet de massage.
Cependant, il existe des lignes directrices générales qui peuvent vous aider à déterminer quand un pistolet de massage peut être l’outil approprié pour le travail.
Si vous voulez soulager une douleur légère et non régulière, vous pouvez utiliser un pistolet de massage. Malgré tout, si la douleur est trop fréquente et persistante, il est préférable de consulter un médecin approprié qui sera vous apporter les soins nécessaires et adéquates.
Lorsque vous désirez un simple massage, c’est à vous de décider le moment désiré, quand vous en ressentez le besoin, mais ne choisissez pas une puissance trop importante. C’est un moment de détente qui doit permettre de vous soulager et non pas l’inverse.
